صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
فعالیت جسمی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 06:38
141 - افزایش دیابت در دوران پساکرونا
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 12:05 63618974
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 12:05 63618974
تحقیقات نشان داده حدود 30 درصد کسانی که مبتلا به کرونا می شوند، در دوران پساکرونا گرفتار دیابت خواهند شد. - شیب ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش ...
142 - با کمک این گیاهان لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711
مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به کاهش وزن کمک می کند. - برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت ...
143 - ورزش یک داروی قوی برای افسردگی است| حتی چند دقیقه حرکت کردن هم سودمند است
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470
حتما تا به حال شنیده اید که ورزش برای سلامت جسمی شماست، اما یک بازبینی جدید نشان می دهد که ورزش همچنین ممکن است تفاوت مهمی از لحاظ بهبودی «اختلال افسردگی عمده» ایجاد کند. - حتما تا به ...
144 - برای جلوگیری از درد عضلانی چه باید کرد؟
جامعه 24- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159
جامعه 24- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159
سالمندان برای جلوگیری از بروز درد های عضلانی و استخوانی باید سعی کنند تحرک بیشتری داشته باشند. - جامعه 24 - طبق یافته های مطالعه ای جدید، بزرگ سالانی که می خواهند در دوره پیری به درد عضله، ...
145 - دلیل خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی چیست؟
اندیشه معاصر- اجتماعی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712616
اندیشه معاصر- اجتماعی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712616
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت های آزار دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. - ، برای بسیاری ...
146 - مصرف میوه ها در وعده صبحانه ممنوع
شفقنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 15:32 62568874
شفقنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 15:32 62568874
خدیجه رحمانی کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره اهمیت مصرف صبحانه، گفت:« صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان . - شفقنا زندگی- خدیجه رحمانی ...
147 - یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
خوزنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 17:50 62555692
خوزنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 17:50 62555692
متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...
148 - یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 08:52 62544645
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 08:52 62544645
متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...
149 - کاهش دردهای مزمن عضلانی باراه حل آسان
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 07:00 62543796
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 07:00 62543796
طبق یافته های این مطالعه هر مقدار فعالیت جسمی در مقایسه با بی تحرکی، احتمال ابتلا به درد عضلانی - استخوانی را کاهش می دهد و البته فعالیت های جسمی ملایم تا متوسط مانند پیاده روی و جارو ...
150 - عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد | افراد بالای 40 سال حتما بخوانند
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 07:15 62475989
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 07:15 62475989
افزودن 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد. - در پژوهش تازه ای که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شده است،
151 - هرگز این موقع میوه نخورید | بهترین مواد غذایی برای صبحانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 00:02 62475214
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 00:02 62475214
یک کارشناس تغذیه درباره اهمیت مصرف صبحانه گفت: صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان و نوجوانان است چراکه فعالیت جسمی و ذهنی بالایی دارند. - به گزارش همشهری آنلاین ...
152 - عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد | افراد بالای 40 سال حتما بخوانند
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 22:02 62474495
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 22:02 62474495
افزودن 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، در پژوهش ...
153 - چگونه با ورزش کردن عصبانیت خود را کنترل کنیم؟!
صدای حوزه- ورزشی- 28 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 17:00 62442236
صدای حوزه- ورزشی- 28 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 17:00 62442236
مقدمه فعالیت جسمی به شما یاری می دهد که عصبانیت کوتاه مدتی دارا باشید. همچنین عصبانیت میتواند این حس را در شما ایجاد کند که تحت تأثیر یک حس غیر قابل پیشبینی و قدرتمند قرار دارید که ...
154 - سندروم متابولیک عامل بروز کبد چرب متابولیک
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 13:45 62290902
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 13:45 62290902
سندروم متابولیک که اغلب نادیده گرفته می شود عامل شیوع کبد چرب متابولیک است که در این مطلب به بررسی ان پرداخته می شود به گزارش خراسان : جالب است بدانید سندروم متابولیک زمینه ساز سندروم ...
155 - لاغری / گیاهان کاهش دهنده وزن کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 01:50 62199894
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 01:50 62199894
برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به ...
156 - با خواص شگفت انگیز دارچین آشنا شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 05:00 62059834
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 05:00 62059834
دارچین علاوه بر خواص و فوایدی زیادی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کننده است. - به گزارش و جوان نگاه می دارد. مصرف روزانه اندکی پودر دارچین با عسل منجر به رفع نفخ، افزایش دفع ادرار،
157 - خواص شگفت انگیز دارچین در پیشگیری و درمان بیماری ها
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 02:35 62059170
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 02:35 62059170
دارچین علاوه بر خواص و فوایدی زیادی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کننده است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، ، آرنج ها، انگشت ها و پاها بیشتر است ...
158 - 11 دلیل افزایش وزن ناگهانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 6 دی 1400، 07:25 62033089
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 6 دی 1400، 07:25 62033089
اگر بیشتر غذا می خورید یا فعالیت جسمی تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد می شود، -
159 - اگر وزنتان بی دلیل بالا می رود
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 19:45 62029323
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 19:45 62029323
اگر بیشتر غذا می خورید یا فعالیت جسمی تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد می شود، - از جمله عواملی ...
160 - از تلاش برای احداث «جاده سبز» تا تحقق «مهدیشهر، شهری بدون خودرو»
ایمنا- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 03:30 61931129
ایمنا- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 03:30 61931129
عضو شورای اسلامی شهر مهدیشهر با اشاره به احداث جاده سبز، گفت: فاز نخست این مسیر از محل امامزاده علی اکبر (ع) به سمت مجموعه فرهنگی شهید صباغیان به طول 1400 متر آغاز و در فاز دوم به کوچه باغ ...
اخبار داغ:
مصاحبه معاون اورژانس کشور درباره مزاحم تلفنی رییس جمهور
فوری؛ جزییات تعطیلی فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
شرایط فروش اقساطی تارا اتوماتیک با اقساط 32 میلیون تومانی
عکس| تعطیلی تالارهای عروسی در 5 روز عزای عمومی
آن اتفاق تکانم داد و بغض کردم/ تصور می کردند استقلال بالاتر از سوم نیاید
ببینید | تصاویری از منزل کوچک و ساده مادر شهید آیت الله رییسی
خبر مهم درباره یارانه ها / یارانه نقدی این خانوارها از این تاریخ قطع خواهد شد / مشمولان اعلام شدند
جشنواره طنز گل آقایی در فومن به ایستگاه هشتم رسید
خطر در کمین است| داعش دوباره جان گرفت
آغاز فروش فوری ایران خودرو با محصول جدید | فروش فوری ایران خودرو نصف قیمت بازار
عکس| پرسپولیس یک - چلسی یک /عجب مسابقه ای بود!
پیش بینی بورس امروز یکم خرداد 1403 / تمهید جدید سازمان بورس
ماجرای پیشنهاد 7میلیاردی پرسپولیس به قلعه نویی/ رویانیان به مربی استقلالی چه گفت؟
پیش بینی قیمت دلار 1 خرداد 1403؛ ارز به آرامش رسید؟
مدارس قم فردا تعطیل شد | ادارات تا ساعت 12 فعالیت دارند
وداع آیت الله علم الهدی با دامادش +عکس
عکس همسر داغدار شهید امیرعبداللهیان
کشف انبار لوازم آرایشی قاچاق در بازار تهران
تاثیر آبمیوه طبیعی در چاقی کودکان
این عادت ها 5 سال به عمرتان اضافه می کند
کشف عجیب و جدید محققان: زبان نهنگ عنبر همانند انسان «الفبایی» است (+عکس)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
وزیر ارتباطات
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
امیرعبداللهیان
مقاومت اسلامی عراق
عفونت ادراری
افزایش حقوق
اشکان دژاگه
وزیر امور خارجه
بسته امنیت غذایی
سازمان حج و زیارت
شهر 500 هزار نفری
آمریکا و روسیه
دروازه ماه
سیستم های نوین آبیاری
نمدمالی
همسر هاشمی رفسنجانی
امیل آئودرو
عقاب ملل اردبیل
امید خالدی
اقدامات اصلاحی
موتور
ایالو
تیم ملی ایرلند
ساعدی
نشانه های عشق
دولت پرو
گروه صنعتی ایران خودرو
عادل غلامی
روزنامه ابرار ورزشی
مدیرعامل پرسپولیس
زیبایی خیره کننده
ارتباطات و فناوری
باشگاه پرسپولیس
فناوری اطلاعات
ابراهیم رییسی
وزارتخانه ها
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
ابرار ورزشی
مراکز نظامی
ماقبل تاریخ
متناسب سازی
یک چهارم نهایی جام حذفی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
حسین امیر عبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
پلیس پیشگیری پایتخت
تراکتور مس رفسنجان
پرسپولیس و استقلال
کنفدراسیون فوتبال
پیشکسوت پرسپولیس
برگزاری انتخابات
شورای عالی قضایی
شبکه های اجتماعی
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
آذربایجان شرقی
یک چهارم نهایی
جام حذفی ایران
شمس آذر قزوین
جلسه سران قوا
شورای نگهبان
امنیت سایبری
پلیس پیشگیری
سپاهان ملوان
ریاست جمهوری
گرم شدن زمین
صهیونیست ها
بهره برداری
ضیا عربشاهی
اخبار ورزشی
آیت الله سیدابراهیم رییسی
بازگشت ارز حاصل از صادرات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سازمان هدفمندسازی یارانه
استاندار آذربایجان شرقی
رییس مجلس شورای اسلامی
مصاحبه معاون اورژانس کشور درباره مزاحم تلفنی رییس جمهور فوری؛ جزییات تعطیلی فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال شرایط فروش اقساطی تارا اتوماتیک با اقساط 32 میلیون تومانی عکس| تعطیلی تالارهای عروسی در 5 روز عزای عمومی آن اتفاق تکانم داد و بغض کردم/ تصور می کردند استقلال بالاتر از سوم نیاید ببینید | تصاویری از منزل کوچک و ساده مادر شهید آیت الله رییسی خبر مهم درباره یارانه ها / یارانه نقدی این خانوارها از این تاریخ قطع خواهد شد / مشمولان اعلام شدند جشنواره طنز گل آقایی در فومن به ایستگاه هشتم رسید خطر در کمین است| داعش دوباره جان گرفت آغاز فروش فوری ایران خودرو با محصول جدید | فروش فوری ایران خودرو نصف قیمت بازار عکس| پرسپولیس یک - چلسی یک /عجب مسابقه ای بود! پیش بینی بورس امروز یکم خرداد 1403 / تمهید جدید سازمان بورس ماجرای پیشنهاد 7میلیاردی پرسپولیس به قلعه نویی/ رویانیان به مربی استقلالی چه گفت؟ پیش بینی قیمت دلار 1 خرداد 1403؛ ارز به آرامش رسید؟ مدارس قم فردا تعطیل شد | ادارات تا ساعت 12 فعالیت دارند وداع آیت الله علم الهدی با دامادش +عکس عکس همسر داغدار شهید امیرعبداللهیان کشف انبار لوازم آرایشی قاچاق در بازار تهران تاثیر آبمیوه طبیعی در چاقی کودکان این عادت ها 5 سال به عمرتان اضافه می کند کشف عجیب و جدید محققان: زبان نهنگ عنبر همانند انسان «الفبایی» است (+عکس)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان وزیر ارتباطات تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان امیرعبداللهیان مقاومت اسلامی عراق عفونت ادراری افزایش حقوق اشکان دژاگه وزیر امور خارجه بسته امنیت غذایی سازمان حج و زیارت شهر 500 هزار نفری آمریکا و روسیه دروازه ماه سیستم های نوین آبیاری نمدمالی همسر هاشمی رفسنجانی امیل آئودرو عقاب ملل اردبیل امید خالدی اقدامات اصلاحی موتور ایالو تیم ملی ایرلند ساعدی نشانه های عشق دولت پرو گروه صنعتی ایران خودرو عادل غلامی روزنامه ابرار ورزشی مدیرعامل پرسپولیس زیبایی خیره کننده ارتباطات و فناوری باشگاه پرسپولیس فناوری اطلاعات ابراهیم رییسی وزارتخانه ها پرسپولیسی ها فوتبال ایران ابرار ورزشی مراکز نظامی ماقبل تاریخ متناسب سازی یک چهارم نهایی جام حذفی انتخابات ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی حسین امیر عبداللهیان معاون اول رییس جمهور پلیس پیشگیری پایتخت تراکتور مس رفسنجان پرسپولیس و استقلال کنفدراسیون فوتبال پیشکسوت پرسپولیس برگزاری انتخابات شورای عالی قضایی شبکه های اجتماعی امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار آذربایجان شرقی یک چهارم نهایی جام حذفی ایران شمس آذر قزوین جلسه سران قوا شورای نگهبان امنیت سایبری پلیس پیشگیری سپاهان ملوان ریاست جمهوری گرم شدن زمین صهیونیست ها بهره برداری ضیا عربشاهی اخبار ورزشی آیت الله سیدابراهیم رییسی بازگشت ارز حاصل از صادرات مدیرعامل باشگاه پرسپولیس سازمان هدفمندسازی یارانه استاندار آذربایجان شرقی رییس مجلس شورای اسلامی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
